Morgonyoga

Irina Heinonen

​

Morgonyoga

​

Börja dagen med fokus och energi! Vi utforskar rörelse, andning och stillhet med nyfikenhet och självmedkänsla. Vi rör oss i mjuka flöden som både stärker och mjukar upp.

​

Känslan är lugn, mjuk och varsam där du har gott om tid att komma in i varje övning för att landa in i kropp och sinne.

​

Irina är utbildad Hälsoutvecklare och certifierad massör och PT. Samt utbildad yogalärare i Yin yoga och shake the dust.

 

Torsdagar kl 8.30-9.30

​

Kursstart 23 januari 2025 (går att hoppa in löpande under terminen)

​

12 ggr 2200 kr, rabatterat pris för pensionärer och studenter 1870 kr

Klippkort 5 ggr 1050 kr

Drop in 230 kr

Prova på första gången 150 kr

Om du hoppar på kursen under terminen så justeras priset utifrån hur många gånger som är kvar.

​

Anmälan och info 

yinandsonic@gmail.com eller 0725440227

​